日本富士山│爬富士山行前準備懶人包2-裝備及其他事項
爬富士山服裝部分:
一開始就先來張絕望的背影照,因為要用這張照片來解釋我登山衣服的穿法及裝備啦。
- 上衣是穿一件長的排汗衫+薄的防風外套,然後有件GORE-TEX防風登山外套在背包裡,但因為我比較不怕冷,所以我的保暖層是拆起來的。
下山時臉部用魔術頭巾把口鼻遮起來,以避免吸入太多灰塵。 - 下身部分是把跑步的配備拿來穿啦。壓縮褲+跑步的運動短褲,因為壓縮褲可以幫助肌肉支撐,對於長時間登山的肌肉、關節也是有所幫助。穿這樣在山頂也不覺得冷,當然這跟我比較不怕冷的體質也有關係。當然如果有登山褲的朋友,就請直接穿登山褲吧,我是因為不想再添購裝備,所以把跑步的裝備拿來穿。
- 鞋子:Timberland短筒靴,上方利用綁腿(藍色那一截)防止細沙石頭掉進靴子內。
爬富士山其他裝備部分:
手持兩隻登山杖,背包我沒有用專用的登山背包有點失策,因為登山背包有減壓設計,背起來比較輕鬆。
至於背包上的塑膠袋,就是裝自己製造出來的垃圾,垃圾要自己背下山的。
綁腿是我覺得超重要的一個東西,重要性僅次於登山杖啊,因為富士山是火山岩地形,所崩解的砂石很容易就掉進鞋子裡。
這張照片是我們下山後拍的,就可以看出塵土有多驚人。
接下來是我們當初為了爬富士山,行前作的裝備確認表,要爬富士山的朋友可以依這個表格自行調整使用。
大類 | 明細 | 數量 | 必要 | 可租借 | 說明 |
服裝 | 登山褲 | 1 | Y | Y | GOTEX或其他防水防風透氣材質 或是壓縮褲+運動短褲 |
護膝 | 1 | ||||
綁腿 | 1 | Y | Y | 必備,防止石頭細沙掉進鞋中 | |
厚襪子 | 1 | Y | |||
防水登山鞋 | 1 | Y | Y | ||
毛巾 | 1 | Y | 擦汗用 | ||
登山背包 (後背包) | 1 | Y | Y | 可能下雨,需防水或準備背包雨衣 | |
手套 | 1 | Y | 必備,工作用麻布手套就可 | ||
口罩 (魔術頭巾) | 1 | Y | 必備,下山的灰塵非常多,拿來遮掩口鼻。 | ||
手持 | 登山杖 | 2 | Y | Y | |
包包內容物 | 頭燈 | 1 | Y | Y | |
水壼 | 1 | Y | 600CC,亦可當地買寶特瓶裝 如背包有水袋裝置亦可使用。 | ||
備用水壼 | 1 | Y | 600CC,怕喝太快 | ||
高熱量食物 | 依個人需求準備,巧克力/穀物棒/能量膠… | ||||
內層_排汗衫 | 1 | 過夜替換用 (也可以不帶…因為沒機會洗澡) | |||
中層_排汗長T | 1 | Y | 500-2000M | ||
中層_刷毛上衣 | 1 | Y | 2000M~ | ||
外層_保暖外套 | 1 | Y | 攻頂 | ||
厚襪子 | 1 | Y | |||
長褲內裡 | 1 | 長褲保暖不足時用 | |||
毛巾 | 1 | 鋪枕頭或擦乾身體用 | |||
手電筒 | 1 | 有頭燈的話可以不需要帶 | |||
相機/電池/底片 | 1 | Y | 想拍照自備 | ||
腳架/快門線 | 1 | 想拍照自備 但個人經驗腳架其實用不到… | |||
其他類 | 零錢(100円硬幣) | Y | 山上上廁所用(廁所不找零)及燙金剛杖用,我個人是準備了30個100円上山 | ||
耳塞 | 山莊通鋪怕吵時使用 | ||||
筆跟明信片 | 明信片可先寫好要寄的人的地址(準備標籤紙寫地址)與內容並貼上郵票,節省時間。 山頂郵便局有特殊的郵戳。 | ||||
攜帶式氧氣瓶 | 預防高山症用 | ||||
衛生紙 | Y | 上廁所用 | |||
溼紙巾 | Y | 擦手、臉、身體用 | |||
塑膠袋2~3個 | Y | 裝垃圾、髒衣物用 垃圾請自己帶下山 | |||
個人常用藥物 | 1 | Y | 超重要一定要記得帶 | ||
行動電源 | 1 | Y |
爬富士山如果有些裝備沒有怎麼辦?
我想除非平常有在登山,不然一般人應該家裡不會有登山杖、頭燈、綁腿這類東西。
去年我們是部分東西自備,部分是在台灣租借再帶過去日本。
不過,日本人怎麼會放過登富士山這個熱潮呢。La mont就推出了登山租借7件組跟10件組兩個方案
7件組包含了登山背包、防風外套、登山褲、登山鞋、登山杖、綁腿、頭燈,10件組還多了保暖內衣、手套、登山厚襪子,但這三項算是直接購入不需歸還。
其他像攜帶式氧氣瓶也可以在這網站一並加價購買。
更方便的是還可以在富士山五合目(吉田口)這裡取件及歸還,雖然我去年沒有利用他們的方案,不過這個資訊我覺得蠻重要的就放上來跟大家分享囉。
La mont租借官網:https://lamont.jp/item/
爬富士山其他事項
金剛杖
金剛杖就是準備沿路燙印紀念使用的,從7合目山屋開始直到山頂,每站有1~3個不等的烙印可以燙,燙一個也是200~300円不等。
這根紀念用的金剛杖,真的讓人噴了不少錢。
另外還有正常版的金剛杖(長的),可以直接拿來當登山杖使用,但因為我們每人都已經租了兩枝登山杖備用,所以金剛杖我們就都買迷你版的,省去下山還要找地方鋸短,不然太長要拖運也很不方便呢。
富士山保全協力金
富士山保全協力金雖是自由捐獻,還是希望有來爬山的大家為了富士山保全協力要捐一下。
基本費用是1000円,如果你要捐更多也OK,所有費用都會拿來維護富士山的環境,例如新建、整修廁所費用;救護站的擴充;安全引導員的聘請等。
捐完後會得到一個紀念徽章、收據、登富士山宣導小冊,通常大家會把徽章別在包包或衣服上已便利識別。
- 從山梨側,也就是走吉田路線上山的朋友,2016年起紀念徽章已改為紀念木吊牌,吊牌的木料還是用富士山的木材。憑吊牌在山梨縣的72個商店設施消費還有優惠喔。
- 從静岡側,也就是走須走路線、御殿場路線、富士宮路線上山的朋友,則還是維持紀念徽章。
富士山山頂郵局
富士山山頂郵局,感謝大同的臺南與京都支援2019年現況照片。
營業日期是每年的七月10日到八月20日,營業時間:上午6:00~下午2:00。(時間特殊請詳記)
在山頂郵便局最重要的就是蓋富士山頂的風景戳,以及購買登山證明,因為只有這裡才有的山頂限定。
為了節省時間,我事先在東京郵局買好空白明信片,上頭有52円郵資(現在已漲價至62円),到山頂郵便局就可以很快速蓋好風景戳了。
另外在登山前一天也在空白明信片的背面貼上70円郵資(為了寄回台灣用)並寫好地址,在出發攻頂前在山屋快速的寫下要給朋友的留言。
所以蓋完風景戳後我就能很快速寄送,畢竟富士山山頂郵局裡頭空間不大,擠在裡頭寫明信片也不是很舒服的。右下角那張52円郵票本來是打算蓋五合目的風景戳的,可惜五合目郵局人太多擠不進去只能放棄囉。
當然在富士山山頂郵局千萬別忘了購買登山證明作紀念,只有這裡才買的到。
不要看山頂郵局小小一間,在這裡也是一個不小心就會大失血的。
其他參考網站:
1.初心者のための富士山登山(為了第一次爬富士山的你),雖然是日文網站,不過裡頭有非常多資訊可以參考。
延伸閱讀:
日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(上)。5合目到6合目
日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(中)。7合目到8合5勺
日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(下)。8合5勺到攻頂
日本富士山│爬富士山行前準備懶人包1-登山路線.住宿與交通
日本富士山│爬富士山行前準備懶人包2-裝備及其他事項
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