中部地方(新潟/富山/石川/福井/山梨/長野/岐阜/静岡/愛知)

名古屋城市半馬報名步驟教學

名古屋城市半馬報名步驟教學
名古屋城市馬拉松 (NAGOYA CITY MARATHON 2018) 和名古屋女子馬同天舉行,起跑時間較全馬晚一小時10分,腳程較慢的全馬女跑者,可能會在10多公里被半馬選手追上(像我就是:P),但跑到21km時會有很多半馬完賽選手在路旁幫忙加油也蠻溫馨的,如果男友、老公或是閨蜜想要一起體驗名馬,可以考慮報名城市馬,但城市馬只有參賽T恤,沒有獎牌只有完賽紀錄一張。 順便提一下城市馬半馬的配速員...

海外馬拉松相關。報名教學。賽前提醒

海外馬拉松相關。報名教學。賽前提醒
東京馬拉松 舉辦日期:2019年3月3日(日) 東京馬拉松報名教學 東馬5小時/6小時完賽配速手環 名古屋女子馬拉松 舉辦日期:2019年3月10日(日) 名古屋女子馬拉松報名教學 名古屋城市馬(半馬/10.5k)報名教學 名馬中籤後需處理的三件事 名馬賽前賽後提醒 2017年完賽記錄   京都馬拉松 舉辦日期:2019年2月17日(日) 京都馬拉松中籤後之常見問題集  轉自:友站COL...

名古屋女子馬賽前賽後小叮嚀

名古屋女子馬賽前賽後小叮嚀
不管妳為何而跑,希望妳能有一趟美好的名馬旅程!!! 以下是整理給名馬的初馬女孩兒們的提醒,好幾馬的女孩兒們也可以看看,也許有些不周全的地方也歡迎留言指正。 中籤到賽前兩個月 1.練跑 2.練跑 3.練跑......很重要所以我要說三次,雖然說名馬限時7小時,不練習也還是會被回收上車更甚至是受傷。請乖乖練跑好嗎?並適度搭配肌力訓練、瑜珈,讓自己的體能提升。 4.買裝備:請依個人需求及財力添購裝備。 ...

名古屋女子馬中籤了,接下來要做的是…

名古屋女子馬中籤了,接下來要做的是…
2018年賽事日程 報到日及時間: 3月9日(五)12:00~20:30 3月10日(六)10:00~19:30 需準備身分證明文件(海外人士憑護照),及報到通知領取號碼布。不得代領 比賽日及時間: 3月11日 9:10出發,16:11終點關門 首先恭喜各位姐妹抽到名古屋女子馬拉松,抽到又是第一次要海外自助的朋友莫急莫慌莫害怕,底下會告訴你中籤後你需要做些什麼事情。 1.先繳報名費!!!先繳報名費...

名古屋女子馬拉松2017。完賽記錄

名古屋女子馬拉松2017。完賽記錄
拖了大半年才想起應該要來寫寫第二馬的心得。我的第二場馬拉松,就是在那個讓很多女孩兒瘋狂的名古屋女子馬拉松完成的。 讓女孩們瘋狂的原因「完賽禮是Tiffany限定版項鍊。」不過身為一個菜鳥跑者還是要用過來人的經驗分享一下 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!! 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!! 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!!(因為很重要所以要說三次!!!) 限時7小時的馬拉松,一樣很現實,沒...

名古屋女子馬拉松報名方案整理及報名步驟教學

名古屋女子馬拉松報名方案整理及報名步驟教學
去年報名名馬時,看到許多姐妹們有很多報名上的問題。趁著自己報名時將畫面一一截圖下來,讓今年有意報名2018的名古屋女子馬拉松的跑友們可先行參考一下。但無法保證報名系統會不會一模一樣就是了。 2018年賽事日程 報到日及時間: 3月9日(五)12:00~20:30 3月10日(六)10:00~19:30 需準備身分證明文件(海外人士憑護照),及報到通知領取號碼布。不得代領 比賽日及時間: 3月11日...

[名古屋。美食]體驗的名古屋特色早餐文化。點飲料送早餐。リヨン(Lyon)

[名古屋。美食]體驗的名古屋特色早餐文化。點飲料送早餐。リヨン(Lyon)
名馬賽前一天,和朋友約好名古屋車站碰面,寄放完行李就立刻飛奔到名鐵百貨樓下拍ナナちゃん人形,ナナちゃん人形會配合季節有不同的衣服,但在名古屋女子馬拉松前,ナナちゃん(NANA醬)會換上跑衣及拉上終點線,不過她變裝的速度很快,完賽隔天再路過,NANA醬就穿回廣告衣服了。 所以有參加名馬的女孩兒們,拍名馬ナナちゃん要注意一下日期啊,賽後隔天再來是拍不到的。 拍完ナナちゃん之後,就帶著飢腸轆轆的旅伴們來...

[名古屋。美食]必吃鰻魚飯三吃。百年老店いば昇

[名古屋。美食]必吃鰻魚飯三吃。百年老店いば昇
到名古屋怎麼能錯過鰻魚飯(ひつまぶし)呢!!! 為何名古屋的名物會有鰻魚飯,這要從地理位置說起,愛知縣的鄰近地區有個浜名湖(はまなこ)是日本鰻魚的主要產區,也因此浜名湖(靜岡縣內)週邊一直往西到愛知縣這區有不少鰻魚料理餐廳,當然鰻魚飯就成為主役,成為眾多鰻魚料理中最廣為人知的一道。 這次和旅伴去名古屋巨蛋領完馬拉松物資,又逛了一下EXPO,等回神時已經是下午一點半了,很餓的我們決定搭電車到榮這一帶...

[日本北陸]黑部立山雪之大谷(2018年開山日期4/15)

[日本北陸]黑部立山雪之大谷(2018年開山日期4/15)
2018立山黑部開山時間 2018年4月15日~11月30日 漫步雪之大谷2018 期間:2018年4月15日~6月22日 官網:https://www.alpen-route.com/tw/ ------ 原文2013/04/24撰寫 很久很久之前看到黑部立山雪之大谷的照片,就一心想著有天我一定要親自到這裡走走,今年人在日本,當然不能錯過這大好機會了,即使要花上不少交通費用,還有得換不少交通工具...