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名古屋女子馬拉松2017。完賽記錄

名古屋女子馬拉松2017。完賽記錄
拖了大半年才想起應該要來寫寫第二馬的心得。我的第二場馬拉松,就是在那個讓很多女孩兒瘋狂的名古屋女子馬拉松完成的。 讓女孩們瘋狂的原因「完賽禮是Tiffany限定版項鍊。」不過身為一個菜鳥跑者還是要用過來人的經驗分享一下 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!! 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!! 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!!(因為很重要所以要說三次!!!) 限時7小時的馬拉松,一樣很現實,沒...

名古屋美食│リヨン(Lyon)。體驗的名古屋特色早餐文化。點飲料送早餐

名古屋美食│リヨン(Lyon)。體驗的名古屋特色早餐文化。點飲料送早餐
名馬賽前一天,和朋友約好名古屋車站碰面,寄放完行李就立刻飛奔到名鐵百貨樓下拍ナナちゃん人形,ナナちゃん人形會配合季節有不同的衣服,但在名古屋女子馬拉松前,ナナちゃん(NANA醬)會換上跑衣及拉上終點線,不過她變裝的速度很快,完賽隔天再路過,NANA醬就穿回廣告衣服了。 所以有參加名馬的女孩兒們,拍名馬ナナちゃん要注意一下日期啊,賽後隔天再來是拍不到的。 拍完ナナちゃん之後,就帶著飢腸轆轆的旅伴們來...

名古屋美食│百年老店いば昇。必吃鰻魚飯三吃

名古屋美食│百年老店いば昇。必吃鰻魚飯三吃
到名古屋怎麼能錯過鰻魚飯(ひつまぶし)呢!!! 為何名古屋的名物會有鰻魚飯,這要從地理位置說起,愛知縣的鄰近地區有個浜名湖(はまなこ)是日本鰻魚的主要產區,也因此浜名湖(靜岡縣內)週邊一直往西到愛知縣這區有不少鰻魚料理餐廳,當然鰻魚飯就成為主役,成為眾多鰻魚料理中最廣為人知的一道。 這次和旅伴去名古屋巨蛋領完馬拉松物資,又逛了一下EXPO,等回神時已經是下午一點半了,很餓的我們決定搭電車到榮這一帶...

[日本北陸]黑部立山雪之大谷(2018年開山日期4/15)

[日本北陸]黑部立山雪之大谷(2018年開山日期4/15)
2018立山黑部開山時間 2018年4月15日~11月30日 漫步雪之大谷2018 期間:2018年4月15日~6月22日 官網:https://www.alpen-route.com/tw/ ------ 原文2013/04/24撰寫 很久很久之前看到黑部立山雪之大谷的照片,就一心想著有天我一定要親自到這裡走走,今年人在日本,當然不能錯過這大好機會了,即使要花上不少交通費用,還有得換不少交通工具...

日本富士山│爬富士山行前準備懶人包2-裝備及其他事項

日本富士山│爬富士山行前準備懶人包2-裝備及其他事項
一開始就先來張絕望的背影照,因為要用這張照片來解釋我登山衣服的穿法及裝備啦。 爬富士山服裝部分: 上衣是穿一件長的排汗衫+薄的防風外套,然後有件GORE-TEX防風登山外套在背包裡,但因為我比較不怕冷,所以我的保暖層是拆起來的。 下山時臉部用魔術頭巾把口鼻遮起來,以避免吸入太多灰塵。 下身部分是把跑步的配備拿來穿啦。壓縮褲+跑步的運動短褲,因為壓縮褲可以幫助肌肉支撐,對於長時間登山的肌肉、關節也是...

日本富士山│爬富士山行前準備懶人包1-登山路線.住宿與交通

日本富士山│爬富士山行前準備懶人包1-登山路線.住宿與交通
自從去年爬富士山回來後,陸續有不少朋友詢問爬富士山相關的事情。 趁著有點空檔,就把去年行前準備所找的資料整理一下,讓後續要去爬富士山的朋友們可以參考。 爬富士山第一步:登山路線確認 (圖片取自富士山資訊網) 富士山一共有4條路線可以到山頂,分別是黃色:吉田路線、紅色:須走路線、綠色:御殿場路線、藍色:富士宮路線,前方的顏色標示,是因為目前富士山的登山路線已經導入了色彩辨識,走在指定的登山路線上就可...

日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(下)

日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(下)
前情提要: 好傻好天真的五合目到六合目 流血流淚繼續走的七合目到八合5勺 能有四個小時躺平補眠,真得是整段爬山最開心的四小時了,雖然這四小時因為空氣稀薄導致心跳加速,補眠過程中睡睡醒醒,但體力勉強有回來一些。12點左右就陸續被門外及屋裡的腳步聲給吵醒,但我想說躺著就算沒睡著也是在養體力,就打算躺到御來光館表定收床墊的時間再起來。 結果... 半睡半醒中聽到同行朋友說人有點不舒服想出去透透氣。 沒多...

日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(中)

日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(中)
前情提要:好傻好天真的五合目到六合目 因為五合目到六合目實在過於輕鬆,加上我們還比預計的時間提早20分鐘抵達。 所以在六合目這裡玩樂休息了好一陣子,才繼續往七合目挺進。 (圖片取自富士山資訊網) 從六合目之後就明顯感受到坡度變陡,步道也開始有這種簡易的階梯出現。 但因為陡升,所以每一階的段差都超高的,爬沒幾階我們就覺得大腿微酸、小腿緊繃,改走旁邊沒鋪階梯的小小道路。 距離山頂5公里,到8.5合目只...

日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(上)

日本富士山│爬富士山。攻頂紀錄(上)
趁著記憶還沒完全消失前,趕緊來記錄一下。 至於詳細裝備、東京到吉田山五合目的交通路線、山頂住宿預訂等,會另外找時間介紹。 想爬富士山這念頭,大概2年前(2013)的夏天浮現吧,總之也是跟朋友隨口聊聊後,就想去逛一下。 對~是去富士山"逛"一下,你看看這人有多麼不知好歹。 殊不知富士山當年沒爬成,為了練體力的快走竟然成為我跑馬拉松的一個契機,不過這契機再寫下去,我的富士山攻頂記錄應該會變成小說(?)...