馬拉松這條不歸路

東京馬拉松報名步驟教學

東京馬拉松報名步驟教學
被我們眾多跑友戲稱一年一度人品測驗的東京馬拉松,8/1又開放報名了,今年我又再度報名測試自己的人品好不好。 註:身為六大馬之一的東京馬拉松,因中籤率年年下降,連海外都只有8~10%左右的中籤率,所以沒中籤的跑友們都會自嘲說要再做一年好事來累積人品才會中籤。 東京馬拉松小檔案 2019年3月3日(日) 9:10起跑 組別: 全馬(42.195km),限時7小時 10km組,限青少年(16~18歲)及...

名古屋女子馬拉松2017。完賽記錄

名古屋女子馬拉松2017。完賽記錄
拖了大半年才想起應該要來寫寫第二馬的心得。我的第二場馬拉松,就是在那個讓很多女孩兒瘋狂的名古屋女子馬拉松完成的。 讓女孩們瘋狂的原因「完賽禮是Tiffany限定版項鍊。」不過身為一個菜鳥跑者還是要用過來人的經驗分享一下 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!! 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!! 拜託不要為了項鍊就不顧一切報名!!!(因為很重要所以要說三次!!!) 限時7小時的馬拉松,一樣很現實,沒...

名古屋女子馬拉松報名方案整理及報名步驟教學

名古屋女子馬拉松報名方案整理及報名步驟教學
去年報名名馬時,看到許多姐妹們有很多報名上的問題。趁著自己報名時將畫面一一截圖下來,讓今年有意報名2018的名古屋女子馬拉松的跑友們可先行參考一下。但無法保證報名系統會不會一模一樣就是了。 2018年賽事日程 報到日及時間: 3月9日(五)12:00~20:30 3月10日(六)10:00~19:30 需準備身分證明文件(海外人士憑護照),及報到通知領取號碼布。不得代領 比賽日及時間: 3月11日...

2016北海道馬拉松。ファンラン組(FUN RUN11.5km)

2016北海道馬拉松。ファンラン組(FUN RUN11.5km)
路線圖取自北海道馬拉松官網 一直都知道北海道馬拉松的關門時間是5小時,遠遠超出我的能力,所以這次只敢報名ファンラン組(FUN RUN11.5km), 北海道馬拉松大約在每年4月初開放報名,採先報先得方式,根據我們報名時的狀況,可能是限時5小時算是蠻大的一個門檻,朋友們在開放當天很順利都報名到了,我的FUN RUN組也是很順利的報名到。 我們是在賽前一天的下午到大通公園這裡報到,其實報到會場很好找,...

2016京都馬。初馬完賽紀錄

2016京都馬。初馬完賽紀錄
照慣例先來個警語 這篇初馬雪恥記錄圖多文長且沒有正妹。 沒興趣的朋友看完這句就可以準備關網頁了(威!!) 和這個獎牌的距離,絕對不只42.195KM而已.. 要不是獎牌拿在手心沉甸甸的分量提醒了我,我還真不敢相信我完成了初馬... 2015京都馬拉松。殘念關門,初馬就這樣鍛羽而歸。 哭了一晚上,竟然在賽後兩天發下豪語,在哪裡跌倒就要在哪裡站起來。 再加上京都是我踏上跑馬的不歸路的起點,我認真的想要...

2015田中馬拉松。半馬組之慘烈的完賽教訓

2015田中馬拉松。半馬組之慘烈的完賽教訓
這場半馬,大概是我賽後最慘的一次,不過每個慘烈的教訓都是一次學習。且聽我娓娓道來到底有多慘吧。 賽前就聽聞私人補給豐富、居民超熱情,所以蠻期待田中馬拉松半馬的。 加上也算是京都馬拉松練習準備的第一場半馬,賽前還想說應該可以跑進3小時內吧(自以為) 賽前一天入住慈惠堂的廂房,大家不分組別都把鞋子擺一起拍照啦。 但本來這會是我們白成一團全員參加的一次路跑,不過還是因為一些原因家眷缺席兩名。 雖然住的離...

2015台北馬拉松。半馬組之首度無痛完賽記錄

2015台北馬拉松。半馬組之首度無痛完賽記錄
10月確定了2016京都馬中籤後,除了上課、練跑外,打算採取以賽養賽的策略。11月一直到2016年的1月,每月都安排參加一場半馬,藉著比賽來督促自己以及檢視成績。 11月月跑量來到了150公里,加上10月開始每周一次的半馬訓練班,台北馬正好成為半馬訓練班的畢業考啦。 雖然不是很喜歡跑台北的賽事,因為都是河濱路線居多,但這次台北馬的半馬路線還不錯,整個避開了河濱。 不過一直都是烏龜速度的我,今年的前...

2015京都馬拉松。殘念關門記錄

2015京都馬拉松。殘念關門記錄
這篇初馬關門記錄圖多文長且沒有正妹。 沒興趣的朋友看完這句就可以準備關網頁了(威!!) 我的路跑人生,的確是從京都開始的。 踏進這條不歸路,詳情可以參考琉球馬拉松的記錄 去年的2月首度參加了馬拉松賽事,雖然只有10公里,但成功完賽的心情直到現在還記得一清二楚。 跑完第一個10公里,回台灣後參加了第二個10公里。 然後也不知道哪來的憨膽,7月份(2014)時報名了10月的安平半馬。 總之當時就傻呼呼...

我的初半馬。府城快樂馬拉松

我的初半馬。府城快樂馬拉松
就這樣在很平靜之中完成我的人生初半馬,其實能跑完21公里我自己蠻意外的,但過終點我沒有哭我更意外... 壓根沒想過初半馬會這麼快達成,本想說就10K再跑個一兩次(話說還欠了NIKE女子馬10K的文章) 年底再挑戰看看富邦的半馬,不過7月就在小莎的邀約下,報名了我人生的第一場的半程馬拉松。 只是最後人算不如天算的,一起要去跑的小莎因為要出差,所以只好放我一個人去台南啦。 其實報了半馬後我還蠻緊張的,...

我的初10K。沖繩馬拉松(沖縄マラソン)

我的初10K。沖繩馬拉松(沖縄マラソン)
這篇文章應該會很長,照片也是無敵多的。 也是我跑步的心路歷程記錄。 如果對跑步沒啥興趣的朋友們其實可以跳過啦。 說真的,一年前的我,從沒想過我會有跑馬拉松的一天。雖然只是10公里組,但今天拿到這個完走證明及獎牌對我來說別具意義。 說到會開始跑步這件事情,應該要回到去年7.8月那時,本來計畫著要跟朋友去爬富士山,但深怕體力很差的我會拖累別人,所以就開始每天的快走練習,至少把腳力練好一點,這樣才不會變...