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2020名古屋女子馬拉松報名方案整理

2020名古屋女子馬拉松報名方案整理
2020名古屋女子馬拉松報名期程及方案整理表如下:一共有六種報名方案,合計22000個名額。 如果非跑名古屋女子馬拉松不可的朋友,建議報第二種捐款方案,採先報先得的方式,但一定要有日本地址供大會寄送資料袋。 想碰碰運氣,沒跑到也沒關係的朋友,則建議用第五種海外選手抽籤方式,如報名人數超過採抽籤。 第六種實在有些謎樣,但個人推測是保留給贊助廠商給客戶的名額,待公佈資訊會再更新到表格內。 從2018年...

名古屋女子馬拉松│報到及馬拉松前日、當日準備事項

名古屋女子馬拉松│報到及馬拉松前日、當日準備事項
名古屋女子馬拉松報到當天 名古屋女子馬拉松出發前準備可先參考此篇:https://tripper.tw/run-for-nagoya/ 報到日及時間: 2020年3月06日(五)12:00~20:30 2020年3月07日(六)10:00~19:30 需準備身分證明文件(海外人士憑護照),及號碼布交換單(需自行列印)領取號碼布。本人親領不得代領 名馬的報到會場、起點、終點都在名古屋巨蛋(英文名:Na...

名古屋女子馬拉松│名馬應援路線規劃。利用地下鐵東山線、名城線移動好方便

名古屋女子馬拉松│名馬應援路線規劃。利用地下鐵東山線、名城線移動好方便
名古屋女子馬拉松算是台灣女跑者的熱門賽事,限時7小時賽道平坦,非常適合當作女孩兒們挑戰初馬的一場賽事,不管是你的好姊妹、還是你家女王參加名古屋女子馬拉松,能到賽道旁幫她加油,相信會替她留下很多美好回憶的。 同樣由樹哥(Bigtree)提供他到名馬應援時的路線規劃,把應援路線整理成文章,提供給未來跑名馬的跑友及應援的朋友參考。 應援必備 追蹤app: 原則上名古屋女子馬拉松已經和R-Navi合作多年...

富山│富山馬拉松2019完賽紀錄

富山│富山馬拉松2019完賽紀錄
也忘了怎麼會報富山馬拉松,依稀記得就是年底想跟好戰友可樂挑一場限時7小時的馬拉松,順便去日本其他地方玩玩,避免我們兩個三不五時就回京都(笑) 富山馬拉松知名度不高,報名後每次跟朋友提到我要去跑富山馬,朋友都會接說「喔!!!富士山馬耶」,我只能淡淡補上,「不~是富山!!在金澤旁邊,立山黑部的山腳下」。加上和金澤馬拉松同天,所以報這場的台灣跑友可說是少之又少。 雖說是富山馬拉松,但路線是從高岡市經射水...

富山美食│白蝦亭(白えび亭)。富山車站高人氣丼飯

富山美食│白蝦亭(白えび亭)。富山車站高人氣丼飯
來到富山最不能錯過的就是海鮮相關的美食啦,因為富山灣因為有著豐富的魚獲,四季都有不同的魚獲被捕撈上岸,而每年的4月~11月就是有著富山灣寶石的美稱-白蝦(白えび)開放捕撈的季節。白蝦亭最自豪的就是該店使用的白蝦都來自富山灣。 這天我們從機場移動到富山市區,放完行李就直奔富山車站旁的きときと市場「とやマルシェ」吃午餐啦。抵達時已錯過中午用餐時段,所以不用排隊就能輕鬆入內用餐。 門口也有模型跟菜單可以...

2020名古屋女子馬拉松報名步驟教學

2020名古屋女子馬拉松報名步驟教學
在過去幾年名古屋女子馬拉松開放報名時,看到許多姐妹們有很多報名上的問題。這篇我直接將報名畫面一一截圖下來,讓有意報名2020的名古屋女子馬拉松的跑友們可按圖操作。 名古屋女子馬拉松報名步驟 以下報名系統截圖為2019年報名2020名馬的系統,我報名的是第五種海外選手抽籤。所以住宿方案、捐款方案的報名畫面就不是以下參考畫面了。 ▼▼▼報名網址傳送門▼▼▼ http://womens-marathon...

名古屋城市半馬報名步驟教學

名古屋城市半馬報名步驟教學
名古屋城市馬拉松 (NAGOYA CITY MARATHON 2020) 和名古屋女子馬同天舉行,起跑時間較全馬晚一小時10分,腳程較慢的全馬女跑者,可能會在10多公里被半馬選手追上(像我就是:P),但跑到21km時會有很多半馬完賽選手在路旁幫忙加油也蠻溫馨的,如果男友、老公或是閨蜜想要一起體驗名馬,可以考慮報名城市馬,但城市馬只有參賽T恤,沒有獎牌只有完賽紀錄一張。 順便提一下城市馬半馬的配速員...

名古屋女子馬拉松│初馬的賽前準備、練跑、裝備說明

名古屋女子馬拉松│初馬的賽前準備、練跑、裝備說明
不管妳為何而跑,希望妳能有一趟美好的名馬旅程!!! 以下是整理給名馬的初馬女孩兒們的提醒,好幾馬的女孩兒們也可以看看,也許有些不周全的地方也歡迎留言指正。 中籤到賽前兩個月(10.11.12月) 1.練跑 2.練跑 3.練跑......很重要所以我要說三次,雖然說名馬限時7小時,不練習也還是會被回收上車更甚至是受傷。請乖乖練跑好嗎?並適度搭配肌力訓練、瑜珈,讓自己的體能提升。 4.買裝備:請依個人...