名古屋女子馬拉松│初馬的賽前準備、練跑、裝備說明

不管妳為何而跑，希望妳能有一趟美好的名馬旅程!!! 以下是整理給名馬的初馬女孩兒們的提醒，好幾馬的女孩兒們也可以看看，也許有些不周全的地方也歡迎留言指正。中籤到賽前兩個月(10.11.12月)…

名古屋女子馬拉松中籤(報名)後，必做的三件事-繳費、訂機票、訂飯店!!!

首先恭喜各位姐妹抽到名古屋女子馬拉松，抽到又是第一次要海外自助的朋友莫急莫慌莫害怕，底下會告訴你中籤後你需要做些什麼事情。 1.先繳報名費!!!先繳報名費!!!先繳報名費!!! 嘿~不要偷笑，…

拖了大半年才想起應該要來寫寫第二馬的心得。我的第二場馬拉松，就是在那個讓很多女孩兒瘋狂的名古屋女子馬拉松完成的。讓女孩們瘋狂的原因「完賽禮是Tiffany限定版項鍊。」不過身為一個菜鳥…

路線圖取自北海道馬拉松官網 2018年起ファンラン組(FUN RUN組)由11.5k改為12.1k 一直都知道北海道馬拉松的關門時間是5小時，遠遠超出我的能力，所以這次只敢報名ファンラン組(FUN RUN11.5km)，…

照慣例先來個警語：這篇初馬雪恥記錄圖多文長且沒有正妹，沒興趣的朋友看完這句就可以準備關網頁了。和這個獎牌的距離，絕對不只42.195KM而已.. 要不是獎牌拿在手心沉甸甸的分量提醒了我，我…

這場半馬，大概是我賽後最慘的一次，不過每個慘烈的教訓都是一次學習。且聽我娓娓道來到底有多慘吧。賽前就聽聞私人補給豐富、居民超熱情，所以蠻期待田中馬拉松半馬的。加上也算是京都馬拉…

10月確定了2016京都馬中籤後，除了上課、練跑外，打算採取以賽養賽的策略。11月一直到2016年的1月，每月都安排參加一場半馬，藉著比賽來督促自己以及檢視成績。 11月月跑量來到了150公里，加上…

這篇初馬關門記錄圖多文長且沒有正妹。沒興趣的朋友看完這句就可以準備關網頁了(威!!) 我的路跑人生，的確是從京都開始的。踏進這條不歸路，詳情可以參考沖繩馬拉松的記錄去年的2月首度參加…

就這樣在很平靜之中完成我的人生初半馬，其實能跑完21公里我自己蠻意外的，但過終點我沒有哭我更意外… 壓根沒想過初半馬會這麼快達成，本想說就10K再跑個一兩次年底再挑戰看看富邦的半馬…

這篇文章應該會很長，照片也是無敵多的。也是我跑步的心路歷程記錄，如果對跑步沒啥興趣的朋友們可以跳過啦。說真的一年前的我，從沒想過我會有愛上跑步的一天。雖然只是10公里組，但今天拿…