2015京都馬拉松。殘念關門記錄
這篇初馬關門記錄圖多文長且沒有正妹。
沒興趣的朋友看完這句就可以準備關網頁了(威!!)
我的路跑人生,的確是從京都開始的。
踏進這條不歸路,詳情可以參考沖繩馬拉松的記錄 去年的2月首度參加了馬拉松賽事,雖然只有10公里,但成功完賽的心情直到現在還記得一清二楚。
跑完第一個10公里,回台灣後參加了第二個10公里。然後也不知道哪來的憨膽,7月份(2014)時報名了10月的安平半馬。
總之當時就傻呼呼的照著NIKE的Running排的練習課程在準備半馬。
照我原本的計畫,是2016才會挑戰我的初馬,而且一度被名古屋女子馬的Tiffany完賽禮給吸引。但就在2015京都馬報名要截止的前夕(2014年8月),深夜我也不知道哪根筋不對。冒出「後年看似很近,但是我沒有把握到2016年我是否還有這種動力去跑,我沒有把握那時的我會是怎樣的我」這樣的念頭。
加上是初馬,如果在對我有意義的地方完賽,那初馬的紀念意義就更棒了。所以就衝動的開了報名網頁報名了,當時我連半馬都還沒跑過……
我告訴自己,反正等有中籤再說啦。
註:2015京都馬拉松因為報名十分踴躍,所以和東京馬拉松一樣為報名後抽選制。(2019年後海外改為先報先得)
跑半馬前夕,我收到京都馬的中籤通知,也許是中籤讓我有很大的動力,初半馬雖然有點痛苦,還是順利完跑了。
接著短短的4個月內,我依舊利用NIKE的Running排的練習課程在練習全馬。
不過因為年底工作十分忙碌,回頭看這段練跑的日子,其實真的蠻不可思議的,上班已消耗不少我的體力,下班後趕回家就立刻換上跑鞋出門練跑,雖然練習的頻率沒有準備半馬多,但能達成的距離也在短時間內一點一點的往上增加。
賽前,能不能完賽的心情一直在心中糾結著,一度給自己壓力很大,大到想要放棄。在最後幾周練跑時,甚至不斷問自己到底為了什麼要這樣跑下去…..最後又飛來一個小意外就是,我必須在京都馬前到東京出差一趟。總之在身心都一團混亂之中迎接我的初馬…………
((這次前言幾乎可以獨立成一篇了吧))
2/14當天,我先到大會的歡迎會場去辦理報到手續。
不得不說在日本跑馬拉松真的是一種享受,報到的規劃非常的流暢順利,京都馬為了海外選手也配置了英文及中文工作人員在現場服務。
報到完畢領取完號碼布之後,還有一連串的攤位可以逛,整個就像是場大型嘉年華會。
不過因為我因為時間有限,很多攤位都快速的逛過去,所以照片也沒有拍很多。
這是馬拉松大會放置在地鐵站的交通管制說明卡,很有巧思的正面印馬拉松當天交通管制的資訊,背面印哪些地點是交通方便抵達的加油點,然後捲起來是加油筒,著實佩服他們設計的巧思啊。
賽前一晚,照慣例清點一次裝備,但因為2月的京都其實還是很冷,氣象預報則是顯示隔天氣溫為3-9度,所以我還有一件棉外套備著,準備穿到起跑後身體暖了就交給工作人員丟棄。
這一晚,老實說真的好緊張,加上我在出差時暈眩症發作,隔了幾天後情況是有比較好轉,但體力還是略有影響。
真的把一切打理好,準備入睡也是12點以後的事情了。
馬拉松當天,6點不到我就醒了,快速梳洗完後,在身體還有腳趾都塗上厚厚的凡士林後,就陸續的把裝備給穿上身了。
然後食不知味的吃完兩個御飯糰,就趕緊出門搭車前往起跑點,在電車上還努力吃下第三個御飯糰,真的吃到我都要吐了,但不吃又不行=..=”
好想問問到底有沒有更好的起跑前食物補充方法…..
出站後完全不用看指標跟著人潮走就對了。
很快的就找到我寄放衣保袋的專車了。
寄放完衣保袋後,我身上的禦寒衣物只剩這樣,但距離起跑時間還有一小時,趁機動一動禦寒兼暖身。
後來就和朋友道別,前往選手等待區,但這次我很吃虧的被分配到最後一區K區。
K區通過起跑點時間大約會是在鳴槍後12~15分,但關門時間是以鳴槍時間為起算基準,所以對我來說非常不利。
在等待區等待時又趕緊吃了賽前能量果凍補充熱量,但老實說這種果凍個人覺得沒有很好吃……
冷到把魔術頭巾拿來遮臉,這時真的好想趕快起跑啊。
等待起跑同時,友人也在出發點的看台區等我出發,這時是輪椅組準備出發競賽了。
總算一點一點往前移動,這時心情真好緊張,大會也不斷廣播倒數中。
趁機看一下好友傳來的加油訊息,以及臉書朋友們的加油打氣留言…
沒多久後就聽到鳴槍的聲響了。
但要進入跑道區我花了將近10分鐘…
等正式通過出發點時已經是鳴槍後12分鐘了。
但通過出發點時心情真的很激動,一年前的我才剛開始踏入路跑的世界,沒想到一年後竟然站上京都馬的賽道。
一想到這一年來的改變與這4個月來的練習,我紅著眼眶起跑了…..
朋友在看台上目送我出發,還幫我側拍了照片,我第一次看的時候還花了一些時間找到自己呢。
因為有關門點的壓力,所以我第一公里跑出比平常快的速度,聽到報速時還自己嚇了一跳。
大家都好努力在跑,其實會被現場的氣氛給激勵到一路往前衝。
跑著跑著看到往嵐山的指標出現,老實說之前在京都生活,要去嵐山都是搭嵐電或公車,這次用跑的真的感覺非常新奇啊。
過5公里後就遇到第一個補水站了,真的好謝謝這些志工在寒風中幫大家準備運動飲料還有水。但我的身體在這時候就出現一點小狀況了,忽然覺得好想吐,好在喝了冷水後有減緩一下想吐的症狀。
邊跑還邊想著,萬一真的要吐了,我要趕快找水溝蓋吐一吐然後繼續跑。(到底是為了什麼這麼自虐啊)只是5公里就有小不適,真的讓我沒啥信心這次能跑完全程。
然後跑著跑著渡月橋就出現在眼前了,此時心中還是激動著,因為我真的沒有想過我會是用跑步的方式在遊歷京都啊。
沿途也非常多民眾在路邊加油,這組變裝加油團,讓人忍不住多看好幾眼啊。
邊跑邊和他們擊掌,真的感受到強大的能量與動力讓人繼續跑下去。
很順利通過第一個關門點,距離關門時間還有7分鐘,算是蠻充裕的。
所以立刻信心大增,原本我最擔心是在第一二關就會被關門,因為我平常練習6公里時,從來沒有跑40分鐘以內的記錄,果然正式比賽會激發出人的潛能啊。
渡月橋的吉祥物也出來幫大家加油。
老師在前一天在臉書留言說要在路邊幫我加油,所以通過大覺寺之後,就開始留意學校老師的身影。
當看到老師舉著海報站路邊時,真的是好開心好興奮,只能瘋狂的大叫以及和老師說謝謝。
不過還有下一關關門的壓力,急急忙忙拍了兩張照片就繼續往前衝了。
但情緒很滿的我,終於忍不住哭了,因為真的很感動,知道自己是被滿滿的愛給支持著,包含那些無法到場卻同步在線上關注我的進度的朋友們。
想到這些,眼淚又停不住了,邊哭邊跑了一小段路(真的是很愛哭啊…)
時不時也會有超熱血的應援團在路邊幫跑者加油,聽到鼓聲真的非常振奮精神啊。
可能太擔心關門這件事情,在第二關9公里通過後,一個不留神讓我回憶很多的仁和寺竟然就出現在我面前了。
我還自己嚇一跳,想說怎麼這麼快就從広澤池到仁和寺,記得搭公車也要花一些時間咧。
後來也順利通過第三關,這時候還有8分鐘才關門,所以如果保持這樣的狀況跑下去,應該是可以時間內(6小時)完賽。
其實沿路熱情加油團很多,不過只拍了一些來代表。
不管認不認識,路人都會很熱情和你擊掌為你加油。
不過事情真的沒有我這個憨人想著這麼簡單,在第三關12.5公里處才想著照這樣的速度順順的跑下去應該可以完跑。
結果在15公里後發生慘案了,我的右大腿忽然抽筋,這是在之前練習都沒有發生過的狀況。
連跑半馬那次也是到20公里左右才有大腿不適的感覺…這次這麼早就抽筋,真的很詭異啊。邊抽也只能邊咬牙繼續跑著,因為稍稍停下來大腿就抽筋的更厲害。
這時出現一位天使路人啊,竟然在路邊提供噴劑供大家使用,我趕緊上前借用一罐,猛噴右大腿試圖讓抽筋狀況減緩一些。
也提早將20公里處要吃的能量錠趕緊含到嘴巴裡,因為我也擔心是不是電解質不平衡導致抽筋。
然後他的標語其實很讓人噴飯「腳痛只是錯覺(腳痛只是心理作用)」好吧~抽筋是幻覺嚇不倒我的!!!
還好有即時救命噴劑,的確是稍稍紓緩了一下抽筋的症狀,所以就繼續跑吧,我真的好想完賽啊。
但因為抽筋的狀況出現,所以我速度在15公里後就變的比較慢了,這時發現6小時兔已經從我身邊通過。
心中大驚,立刻又把馬力提升(?)瘋狂的往前衝。
跑著跑著今宮神社也出現在我面前了,這裡記得當時也是騎上好一段腳踏車才到達的地方,我竟然一路從嵐山跑到這裡來,真的太不可思議了啦。
今宮神社門前的應援團真的很夠力,超讚啊!!!
在一邊擔心是不是又會抽筋的狀況下,通過了第四關。
這時同樣還有7分鐘的時間,所以我告訴自己,抽筋都還能跑到這,而且還有時間,一定要繼續跑下去完賽。
但心中另一句話是X!!右大腿其實很痛耶!!!
過第四關之後,差不多來到上賀茂神社這區,在這裡我遇到學校另一位老師-內田老師。
老師在路邊等我要幫我加油,他先生還幫我側拍跑步的樣子,但據說讓他們兩個等了一個多小時。
說真的,看到老師時我又差點飆淚,真的真的很感動啊。最好笑的是還用很快的速度跟老師自拍:P
不過自拍照就不放上來嚇人了
內田先生の応援本当にありがとうございます!!!
20公里左右這裡也出現超多吉祥物在幫大家加油。
接著就是沿著賀茂川往南跑然後要接北山通,這時右大腿還是隱隱作痛不舒服。
讓我開始擔心起來不知道能不能在時間內抵達第五關。
抵達中間點時,其實真的很振奮心情,表示自己已經超過半馬距離了,看了一下時間表,這次還破了自己半馬速度的記錄。
所以右大腿再痛,我也要繼續努力。
不過接下來的21~26公里,這5公里是緩上坡,我也明顯感受到我的速度已經無法開始維持了。
然後,6小時兔又幽幽的出現在我身邊,真的讓我心慌意亂。6小時兔裡頭有位婆婆,不斷的替我加油,要我跟著她速度跑。
婆婆不斷跟我說,只要跟著她跑就可以在時間內完賽,只是我跟到25公里處就再也無法維持與婆婆同樣的速度了,最後連6小時兔的車尾燈都看不到了啦。
一邊擔心看著表,因為我知道我距離第五關關門時間已經越來越近了,不衝過這關我的京都馬就結束了。
最後,在12:47…就差10秒左右
我眼睜睜看著第五關的關門停止線在我面前拉起,就剩這樣的距離而已,我的初馬完賽夢碎了…
線一拉起來的時候,我的眼淚也忍不住潰堤了,因為真的好不甘心…因為真的好想完賽…
站在停止線前我哭了好久,哭到停止線的附近老伯伯過來安慰我,要我明年加油再來跑。
一路哭到上回收車我還在哭,就真的是不甘心啊!!!
傳說中的回收巴士,要殘酷的直接載我回終點了。
抵達終點的平安神宮鳥居前,下車後舉目所見完賽的人批著完賽毛巾及獎牌,真的是好羨慕又好不甘心,最後看到友人時又忍不住抱著友人大哭了。
哭完,拖著腳也還是得去領衣保袋,這時就在心中偷偷幹譙說…8號區的衣保袋也放太遠了吧,很折磨腿要廢的人。
但還是要誇獎一下京都馬的衣保是真的規劃的還不錯啦。
當天查了手機上的記錄,的確是破了自己好幾個記錄,半馬部分則是成功的少了半小時,雖然京都馬沒法完賽,但對我來說也已經是很不錯的進步了。
被關門真的很不甘心,當晚情緒有點低落,好在臉書上有好多朋友不斷的鼓勵我,讓我度過最不甘願的那個賽後晚上。
後來冷靜想想,賽前身體狀況不佳,休息了幾天還是沒法回到最佳狀態。
加上抽筋,在這樣的狀況下我能跑到26.6公里,也是真的努力過了…
在京都這塊讓我踏上跑馬的不歸路的地方,跑過過去一年半騎著腳踏車亂逛的道路們。
也是一趟美好的回憶了,再加上人生難得幾回上回收車呢?
本來還想著,回台灣要繼續練習,也許就再多跑個幾場半馬再跳級跑全馬。
但跑完不到兩天後,就又下了再戰2016京都馬這個神經病的決定了!!!(我真的好想問自己你有事嗎?)
因為在哪裡跌倒就要在哪裡站起來。我想要把初馬完賽留給京都!!(握拳!!)
那麼,京都馬,明年見了!!!!
後記:2016年成功血恥完賽
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京都馬拉松2024年賽事日程
組別:
- 全馬(42.195km),限時6小時
- 雙人接力組 海外跑者
報名時間:2023.07.20 10:00 ~ 08.31 17:00 (日本時間)
海外跑者報名網頁:待大會公告,有外國人專用報名網頁
報到日及時間:
2024年2月16日(五) 11:30~20:00
2024年2月17日(六) 10:30~19:00
報到地點:京都市勧業館
比賽日及時間: 2024年2月18日(日)09:00(日本時間)
報名後:
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- 機場到京都:關西機場HARUKA車票 <-事先預購電子票券,抵達關西機場可直接售票機換票
- 機場到京都:關西地區鐵路周遊券(1~4日)
- 機場到京都:MK計程車接送(關西機場直達京都飯店)
- 京都馬配速手環
賽事期間: