花蓮美食│Piatto+菜。義式蔬食料理。蔬食舒心食物療癒力量大
前面提過這次到花蓮工作+小旅行，就是一整路都在更動計畫，第一晚原定跟朋友碰頭聚聚，不過又因故放我一人去覓食，不過既來之則安之，在民宿整理一下情緒順便思考要去哪覓食吧。 邊刷大家給我的美食清單，一人晚餐又不想太虧待自己，有些需要多人用餐才適合的餐廳實在讓我提不起勁。又回頭去滑滑法采時光的網頁參考一下餐…
時光手帖
│京都自助│自助旅行│馬拉松│
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花蓮美食│黎明紅茶。懷念的古早味紅茶、大西點。從早餐吃到下午茶的豐富品項
花蓮市區有四間有名的紅茶飲料店(黎明紅茶、廟口紅茶、明心紅茶、美崙紅茶)也各有支持者，但自從某年喝到黎明紅茶之後，黎明紅茶就成為我每趟到花蓮必喝飲料了。 這次又來花蓮，當然把握停留花蓮市區的時間來喝紅茶囉，都不好意思說在花蓮三天我每天都報到，買到阿姨都記得我了，最後還外帶一大瓶跟兩包大西點回台北。 他…
花蓮美食│宵夜人家。滷肉飯好吃到銷魂。花蓮市區半夜止飢好去處
這趟到花蓮的工作+小旅行，不知道是遇到水逆還怎樣，從出發前計劃就不斷更動，然後陰錯陽差變成工作佔比極低的旅行了。但變動不全然是壞事，像會吃到這家宵夜人家也是計劃外的事情。 在第一晚抵達後除了工作小更動，連晚餐也臨時有小狀況，最後在粉絲專頁上求救請在地粉絲推薦，結果收到一大串清單(笑)，只好一個個筆記下…
自助旅行│帶長輩出國小提醒。如何完成一趟帶長輩且不生氣的旅行
帶長輩出國自助旅行次數也不少，從一打二、一打四，到去年(2019)一打六順利回來，就自身經驗跟大家分享一下，如何完成一趟順利且不打老人的出門旅行(喂) 各家長輩體能還有脾氣不同，如果是體能超好、配合度超高的，就不用看我的建議了(笑)，不過還是要提醒大家，要帶長輩出國自助前，可以先試試國內旅遊一兩趟，掌握一下長…
鶯歌美食│果仁手作烘焙。自養酵母手作麵包超美味[結束營業]
更新：2022年果仁手作烘焙結束營業 每週六鶯歌老街(尖山埔路10號前面)，都會有一攤這個可愛的手作麵包攤來賣麵包，用舊鐵馬跟舊菜棚改裝，然後放滿各式自養酵母的手作麵包，要知道對一個愛吃麵包的人來說，每周六都有人來你附近賣麵包是件多邪惡的事情，然後不知不覺好像把全品項給吃過一輪才想到要記錄一下。 超可愛的改…
武漢肺炎懶人包│從哪些國家返台需要隔離?一次弄懂居家檢疫和自主健康管理的差別
自一月底到整理文章的當下，武漢肺炎(新冠肺炎)已經像野火燎原一樣燒遍全球，大概也回答不少次到底我現在從某某地方回來到底要不要隔離的問題了，直接利用疾管署所發佈的資訊，整理成較易讀的表格形式供大家參考查詢。 居家隔離、居家檢疫、自主健康管理三者大不同 首先說明一下居家隔離、居家檢疫、自主健康管理這三者的…
嘉義甜點│貓尾巴麵包店。出爐就秒殺的爆餡大泡芙
難得雄心壯志報了嘉義馬要當我的台灣初馬，最後變成在嘉義爆吃也是始料未及的一件事，人才抵達嘉義就被朋友急Call說記得去民族路上的貓尾巴買泡芙，當下還想說朋友也太大驚小怪了，不過就是個泡芙不是嗎? 事實證明我真的太小看人家了，才騎到店面附近，就被車潮還有排隊人潮給嚇到了，難怪朋友殷殷叮嚀，快點去買，晚了就…
新千歲機場美食│迴轉壽司函太郎。搭機前再大吃一輪海鮮吧
到北海道基本上就先把體重這回事丟一邊啦，從降落新千歲機場就可以一路開吃了，所以我自己也很喜歡留至少半天時間在新千歲機場，吃好吃滿再搭機回台灣。 不過想吃美食得到新千歲機場的國內線航站，這裡二三樓的美食超多，主食、甜點一應俱全，這次趁著離境前時間很夠，就跟朋友跑來吃函太郎迴轉壽司啦。 不用登記名字，直…
大阪住宿│Vessel Inn 心齋橋。近心齋橋購物方便。大阪馬住宿推薦
在還沒確定大阪馬是否中籤時，早早就把飯店給訂好預備著，通常跑馬拉松我都不會太苛待自己，跑前跟馬拉松當晚我都會訂商務飯店以上的飯店來住，這次又遇上大阪馬改新路線，起終點都在大阪城公園，大阪城週邊的飯店我在第一時間沒搶到，後來就選了這家Vessel Inn 心齋橋，在心齋橋附近要去逛街購物超方便，而且去大阪城公園…
京都咖啡│WANDERERS STAND。用美味的蛋吐司開啟美好的一天
現在回去京都晃晃，不是擔心沒地方可去，而是煩惱口袋清單的咖啡館太多、然後胃容量太小。這次大阪馬前留半天在京都，本來想拚個三間咖啡店，不過體力實在有限，最後先選了靠近住宿點WANDERERS STAND，來吃早餐補體力囉。 店面不大但生意超好，剛開店過來就已經全滿席，最後我選了吧檯附近的位置。 菜單用CD盒改裝，而且是…
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愛媛美食│NAVY BAGELS。松山城附近人氣排隊貝果小店。貝果抹醬超美味
這趟愛媛因為兩個女人的任性，硬是要住在看的到松山城的飯店，不管三七二十一就訂了MYSTAYS飯店 松山，雖然價格真的高了一些，但離愛媛馬起終點都近，賽事當天輕鬆不少，然後更是讓我們意外吃到這家好吃的NAVY BAGELS。 第一天路過時只是想說等下要搭車買點東西果腹，加上是平日一大早所以沒啥排隊人潮，很輕鬆就進去買了…